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发布时间:2019-11-27 12:05 养生小常识     首页

  在养生馆经营中,由于我们服务质量或者顾客自身状况,导致我们的客户出现流失问题,这些情况在我们众多加盟店中一直都有出现,我们是否认真思考过,顾客的流失意味着什么?

  头晕乏力、腰酸背痛、睡眠不好、情绪低落,自己感觉不舒服到了医院却又不知进哪个科室,检查也检查不出什么毛病。

  养生,简单来讲就是保养生命。人体出现亚健康的表现是:脏腑机能下降、头晕乏力、腰酸背痛、睡眠不好、情绪低落,由于中医和西医的诊断鉴定标准和尺度不一样,所以亚健康在医院一般是检查不出来的,从而会进一步发展成为大病、重病。

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  而正确的养生观念远比昂贵的药费和危险的手术更能帮助人们消除疾患,可以预防疾病的发生,所以调理亚健康最好的方法就是有一个正确的、靠自身修复及预防疾病的观念。

  在当今环境污染严重,人们饮食饮水、睡眠和运动均无法保证的状况下,加之高强度、快节奏的生活方式,使得体内垃圾不能正常排出.

  经络是连接身体五脏六腑的纽带,俗话说,要想活的长全靠经络养!经络就是气血运行的通道,它的作用是输送营养和排出毒素。经络养生是运用一定方法刺激经络及相关穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康的一种养生方法。

  经络不通的症状表现是:酸、麻、胀、痛。酸代表气血不足、麻代表循环不好、胀代表毒素太多、痛代表经络不通。

  中医认为,脏腑是人体生命活动的中心。它以气、血、精、津为其功能活动的物质基础,通过血脉和经络(即经脉和络脉)主宰全身组织器官,结合成一个既有分工、又互相配合的有机的统一体。当脏腑出现病变时意味着大病重病的到来,所以在脏腑只是衰退及功能性运化失调时,对其进行调理、消除潜在隐患是除掉病根的关键。

  人与自然界有着密不可分的关系,如:一年有365天,人体有365个穴位,人的体温是36.5度;一年有12个月,人体有12条经脉;一年有24个节气,人从颈椎到腰椎共24节;天有无数星星,人有无数毛孔;天有日月运转,人有任督二脉运行;天有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。天要下雨,人要出汗;人是小宇宙,天是大宇宙,一句话就是——顺应自然。

  艾灸是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪的作用。艾灸养生能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,具有温经散寒、疏通经络,调和营卫、振兴机体功能的作用,受到历代医家的重视。

  五行是中国古代的一种物质观,认为大自然由金、木、水、火、土五种要素所构成指,随着这五个要素的盛衰,而使得大自然产生变化,不但影响到人的命运,同时也使宇宙万物循环不已。

  五脏六腑是中国人用了几千年的一个名词,就是指人体内的主要器官。中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类,有关脏腑的理论称为“藏象”学说。藏,通“脏”,指藏于内的内脏;象,是征象或形象。脏,包括心、肝、脾、肺、肾五个器官(五脏),主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官,它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。(另外心包位于心脏的外围,附有络脉,是通气血的径路,并有保护心脏的作用,故亦称为脏。)

  腑,包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官(六腑),大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官,它们具有消化食物,吸收营养、排泄糟粕的功能。

  气,原本是我国古代哲学中的概念,常指构成万物的,最基本物质。人身之气,遍布全身,无处不有。如宗气,蓄积于胸,主呼吸并注于心脉以血;

  中医里的血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础是人体生长发育所必需的营养物质。

  哥,气血虚的人会引起头晕眼花、心悸失眠、脾胃不适,气短、无力、心烦、尿黄,还有大便不好、肌肤干燥,严重时会出现色斑,肢体方面会出现麻木、动作不灵活、关节肿胀、疼痛等。

  人身不外乎气血两字,中医说:“气血者,人之所赖以生存也”、“百病生于气”、“气滞则血瘀,血瘀则人亡”都说明了气血的重要性。

  (由明星的死亡引起话题)现在人们是谈癌色变,但是却不知道癌症是怎么引起的。由中医理论来讲,癌症大都是体内寒、热毒过剩引起的,时间一长寒热积累多了就会转换成毒。

  人体哪一部位气血不畅,寒热度就渐渐积聚在这个部位,最终使之气血不通,成为了所谓的“肿瘤”。积聚在体表就是“皮肤癌”,积聚在胃部就是“胃癌”,积聚在肝病就是“肝癌” …

  补气养血是调理一切亚健康的基础,我们的经络套以打通总督阴阳的任督二脉的小周天为目的,活血化瘀,平衡五脏六腑,是养生中最基础的项目。

  气血不足最先出现问题的是头部,其次是颈椎、腰椎,最后是驼背。气是从肾发出来的,如果把肾比喻成水泵的话,脊椎就是管道,人站起来就像是6层的楼房一样。如果大楼的水泵功能不好,想一想楼的哪一层先没有水?是不是最高层?

  所以在人体最先出现毛病的就是头部,会有记忆力减退、脱发、失眠多梦等现象。养生小常识还有脸色,为什么早晨的皮肤比下午和晚上看上去要气色好呢?

  因为晚上睡觉时人是平躺的,人体各部位气血供应没有什么大的区别,皮肤也能均匀地得到气血,可一旦站立,头脸的气血供应就会减少,就会出现这样的问题了。

  然后头部以下就是颈部,颈部要支撑大脑,当气血供不上时颈椎就会发生增生,就会有颈椎病、肩颈痛。颈部再往下就是胸部,气血不足的人会有一个习惯就是塌着胸,那到了腰部就是直不起腰,所以人老了驼背就是气血不足的表现。按摩话术+专业知识+服务技巧(太棒了!)

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